2017-02-02から1日間の記事一覧

朝ローラー

BW64kg 今日28km 今月62km 今年1,181km 今朝はなかなか起きれなかった。お休みにしようかと頭をよぎったが、何とか起き出して自転車に股がる。 アップの後5分走、昨日の数値が良かっただけに入りが高かったのか2分程度で腰が折れて、STOPを押す、これがRESET…