BW65.5kg 68km 今月130km 今年1,249km 金曜日は朝練をさぼったので、帰宅後に5分走を実施 300wを達成。しんどかった。 土日はサイクルデイ イン熊野に参加して来た。湯ダッチが急に参加出来なくなったので、O54さんと二人での参加。 初日の午前中は、自転車…