2017-09-21から1日間の記事一覧

川島周回朝練

Bw64.6kg 今日23km 今月709km 今年9,009km 5連続の川島周回朝練、多分今朝が今シーズン最後の屋外での朝練になる。 A区間は5本とも安定して2:52〜2:55の間で昨日よりもタイムアップ。さすがにB区間の急登ではタイムは伸びず、この3日間は1:03、頭2日間は0:59…