2018-01-02から1日間の記事一覧

ローラー練 60分走

BW64.4kg 今日50km 今月100km TSS68.1 累計TSS138.9 今日もローラー練。6時起床で、箱根駅伝を見ながらの予定だったが、2度寝で7時半に起床。 結局、箱根駅伝、大学ラグビーとテレビ観戦をして夕刻からローラー練。今日は90分走をやろうかと始めたのだけ…