2018-01-25から1日間の記事一覧

朝ローラー

BW64.1kg 今日25km 今月786km TSS48.1 累計TSS179.5 今朝から負荷を1段階にした。その分負荷が同じでもギヤの歯数が大きくなる。と言う事は騒音(振動)が小さくなると言うことで有り、集合住宅にとっては非常に大事な事である。 10分1本のFTP走で222.1w 今日…