2018-08-12から1日間の記事一覧

色々と

BW65.1kg 今日118km 今月739km 今年7,382km TSS182.3 累計TSS735.6 8月10日はゼットン練を済ませてから松本出張、翌日少し早く帰って来たので、二日間のみ食いしたので、水沢周回練に距離は48km、時間にして1時間50分程度だが、強度はきつくTSSは134.5…