BW63.9kg 今日18km 今月168km 今年12,221km TSS66.7 累計TSS100.1 沖縄に向けて刺激をいれておこうとインターバル朝練。久々に川島へ、１分程度の上りのコース候補を２ケ所上がってみるが、真っ暗なのことも有り上りだけでは１分を切るがその後踏めば何とか…