夜練

BW64.1 BMI21.3 今日17km 今月506km 今年10,365km 昨日は、乗鞍を1本しか上らなかったが車での移動も疲れるものだ、パンクしていたので朝練は行く予定が無かったが、ローラー位はと思っていた。しかし、気が抜けているのか起きなかった。 会社から帰宅後、サ…