パワトレーング

きつい練習から

BW63.9 BMI21.2 今日40km 673KJ 今月657km 今年3,328km 今日からメニューを変更。ソリア2分、レス3分を5セット、メディオ1本12分。 メビウスの○村キャプテンが、先日、東京のアマンダに行った際に柿木さんとお会いして仕入れて来た情報によると、①きつ…