2011-11-07 嫌な感じ 日記 ローラー練 BW63.9kg BMI21.3 今日20Km 今月230km 今年14,582km 昨日、朝起きた時に風邪気味?って感じだったけど、夜になって咳が出て、今日も咳が出ていた。いつものパターンだと、この後喉が痛くなって、熱が出たり、出なかったり。 今週末は沖縄だけど、天候・体調ともにやや不良?? 今日は、身体を温める程度のローラー練。 何れにしても、今週はゆっくりして、体調を整えよう。