ローラー練

BW63.1kg 今日25km 今月224km 今年10,629km
今日も、軽めのメニューでアップの後、２０分180wで回す。目指す大会が無いような事を昨日書いたが、beanさんから来月のチームエンデューロがあるよ！！との指摘。すっかり忘れていました。
後、１ヶ月？　少し頑張らなければ！！！！