お邪魔練

BW63.3kg 今日97km 今月117km 今年11,614km
早く戻りたかったので、メビウスにお邪魔練。メンバーは中瀬部長、木村キャプテン、高橋さんの４名。全体的にはLSDだが、ところどころで刺激を入れる。
１１時前には帰宅。午後はレポート作成に精を出すが、進展は思わしく無い。明日の練習はお休みにして、お勉強です。