BW62.7kg 今日20km 今年11,497km
アップの後、200wで１０分間回す。やり始めは結構寒かった霜月ですからね。
今日から１１月末まで４日/週は桑名でヘルパー２級の養成講座。直接、介護をする訳では無いのですが、多少でも理解するためのお勉強です。
殆どの養成講座は３ケ月で行うようですが、私の場合は１ケ月の短期集中型です。そのため自宅学習の時間が多く必要のようです。
今日は初日なので、講座は早めに終わったのですが、明日提出する答案用紙とレポート作成のために要した時間は５時間。今度の土日はお勉強が必要のようです。それでも少しは走りたいですね。
