なんとか

BW65kg 今日20km 今月166km 今年1,094km
最近、気温の変化が激しく。明日も雪の恐れ？？
明日、明後日と松本に出張です。完全に雪ですね。明朝４時に起きれれば朝練でもするか・・多分無理でしょう。
本日のローラー、アップの後負荷を掛けるが、脚が重く続かない。何度かトライするが駄目。このままダラダラではまずいと少し落として回す。結局202wで５分続けて234wで５分となんとか負荷を掛けられた。
今日、湯の山スカイラインヒルクライムにエントリー。少し頑張らなければ。