2013-02-09 お邪魔練 日記 BW64.5kg 今日91km 今月282km 今年1,205km 今日はメビウスにお邪魔練。メンバーは中瀬さん、三好さん、高橋さん。EVOブラックにオープンプロのパワータップ付きで出かける。パワーのみを見て走る。前半は押さえめで走るが、県民の森あたりは、残雪と降雪で慎重に走る。椿神社を過ぎたあたりから負荷を上げての走行。なるべく200wを下回らない範囲で回す。結構しんどいものですね。 結果ave.171w 2,086kjでした。