ローラー練

BW65.2kg 今日17km 今月860km 今年5,985km
体重は少し重め、宮古島は梅雨が開けていたので、すっかり夏モードになっていたのですが、東海地方は梅雨真っ只中。暫くはジテツーも出来そうに無く、しょうがなくローラー練。
蒸し暑いので、直ぐに汗だくになる。200wで１０分回すのが精一杯です。