[日記}ジテツー

BW64.2kg 今日36km 今月112km 今年6,444km
いつものように4時45分起床外を見ると小雨?路面は勿論ウエット。しかし、天気は回復傾向なので迷わずジテツー。雨に備えてオイルを塗って万全で走り出す。結局、雨には降られなかったが路面はずーっとウエットのままでした。
今日は気温が高かったので結構な発汗でしたね。帰宅時に「四日市夜景クルーズ」と書いたバスとすれ違い。20名程度は乗っていたようです。海からコンビナートの夜景を見るクルーズのようですが結構評判が良いようです。
今日の記録、ave.184w、往路メディオ区間255w 、復路メディオ区間264wこれでも4倍ちょっと。
明日は、6時に青葉町のサークルK集合で朝練やります。