2013-10-03 {日記]ジテツー BW64.4kg 今日36km 今月72km 今年10,209km 走り出したら頭が涼しい。ヘルメットを忘れた。バンダナをしているのでたまにある。ヘルメット無しなので少し抑えめ。帰路は夜道も手伝いさらに気を使う。リセットボタンを押すのは止めようかと思ったが、ポチット押す。 往路メディオ区間240w 77rpm 復路メディオ区間241w 80rpm