ジテツー

日記

BW65.4kg 今日36km 今月776km 今年10,913km
最近、寝坊や天候不順で練習不足で久々のジテツー。往路メディオ区間が珍しく信号にひかからずノーストップ、これはこれで結構しんどい。今朝は脚はフレッシュだったが、心肺的にきつかった。やっぱり練習不足です。
復路は、そこそこ復活と言う感じでした。
往路メディオ区間247w 79rpm 復路メディオ区間252w 84rpm