2013-10-24 ローラー練 日記 BW64.6kg 今日20km 今月796km 今年10,913 結果的には今日はジテツーが出来たようだったが、天気予報を見て車通勤とした。さすがに、この時期雨に降られると辛いものがある。 そんな事で、昨日・今日と久しぶりのローラー練。2日で20kmと短時間の練習。ローラーの回りがカクカクしている。もう寿命かな??