2013-11-01 ジテツー 日記 BW65.0kg 今日36km 今年1,1159km 今週の2回目のジテツーとなかなか重い通りには行かないですね。今日も重めのギヤを踏む。往路は結構しんどかったです。もう少し回転数があがると良いのですが 往路メディオ区間251w 67rpm 復路メディオ区間262w 64rpm