ジテツー

日記

BW64.5kg 今日36km 今月465km 今年10,808km
１週間振りのジテツー。走り出しは少し寒かったです。往路は脚は回らないし、心肺的にもキツかったです。練習不足でこれまでの貯金も食い潰した感じでした。あまりに不甲斐なかったので、帰路は少し気合いを入れて走りました。
往路メディオ区間：263w、261w、252w、272w
復路メディオ区間：300w、303w、288w、335w