朝練

BW63.2kg 今日43km 今月714km 今年2,761km
今朝のメンバーはO54さんとユダッチ。昨年のブログを見ると、４月はユダッチがまだまだ弱く、ペースを合わせて走っていた。ところが夏場になると私が付いて行けず千切れる事が多くなり、本当に朝練が弱くなったと感じたものでした。
そんな不安がある朝練でしたが、１周回は３人でローテー、２周回目のミルクの坂ではユダッチがペースを上げるがどうにか付いて行く。３周回に入ったところで、O54さんが時間の関係で離脱。ミルクの坂は淡々と登るが、鹿間の坂でユダッチがアタックするが千切れる事無く追走し、予定の３周回を終える。
タイムは昨年より良いタイムだが、今日は千切れると言う感覚は無かった。昨年より、歳を一つ重ねて衰えていて普通なのだが、昨年の４月と比較して何が変わっているのか？
昨年の同時期より、練習量が少ない
昨年のウエイトは65kg前後、今年は63kg台と約2kg軽い。
昨年はリドレー＋オープンプロ、今年はブラックエボ＋GOKISO。
これらが影響しているのか？まだ、１回、２回では分からないが、今年の朝練は何と無く行けそう？？？
っで今日の記録、＃１：217w 12:25.2、＃２：208w 12:46.0、＃３：226w 12:30.5