朝練

BW62.8kg 今日43km 今月410km 今年3,700km
今日の朝練はユダッチと二人、軽くはしるつもりが、いざ、走り出すと力が入る。二人でローテーした割にはそこそこのタイムで良い練習が出来ました。
今朝はおNEWのチームジャージ。今朝の記録は
＃１：12:22 222w　＃２：12:18 222w　＃３：12:13 227w
昨年の９月の事故で右手薬指が剥がれた。ようやく基に戻ったので、ぼけ防止のためにギターを再開する事にした。
好きなギタリストの一人　西村　歩さんが４月末にリリースしたアルバム「Jsongs」の中から「赤とんぼ」をぼちぼちと始めよう。