朝ローラー

BW65.9kg 今日10km 今月664km 今年4,106km TSS12
今朝は朝練の予定だったが、最低気温が2℃と冬並みの予報だったのと日曜日の登山で脚に張りが残っていたので自主練に変更し、参加を見合わせた。
ローラー練習用バイクのパワーメーターセッティングが完了していないので、外乗りようをセット。タイヤの磨耗が気になるので、タイヤだけローラー用に変更。11速に9速なので気にはなっていたが、何とかなるのではとやってみたら、変則したら内側にチェーン落ち。
朝からバタバタ。ようやく漕ぎ出したが、重いギヤが踏めずで身体をあっためただけで終了。
先週までの約1ケ月の週単位のTSSは平均で672。平均で評価するものでは無いのかもしれないけれどまずますと言うところ。
今週末は岡山でのレースも控えているし、天候も悪そうだし、軽めの週になりそうです。
まあ、そう言う週も有ってもいいか。