ミルク周回

BW64.2kg 今日36km 今月794km 今年6,147km
明日から雨模様なので、その前の朝練。土日の影響か脚が重い。今朝はAチームには入れて貰えず。O54さんと二人で走る、ローテーをきっちり回さないと駄目なのでこれはこれでしんどい。
1周回 12:45 234w(NP246w)、2周回 12:38 247w(NP268w)
タイムは前回に比べて1分程度遅いが、パワーはほぼ同じ。