久しぶりのブログ更新

BW64.9kg 6,443km
久しぶりのブログ更新。昨日は朝早く起きて走りに行く予定だったが寝坊し、今から出かけては暑い中大変とサボタージュ。
今年も半年が経過し、前半のトレーニングを振り返って見た。時間も有ったので、チャンプお薦めの「最強ホビーレーサー6人が教える ロードバイクトレーニング」森本 誠、中村 龍太郎、奈良 浩、清宮 洋幸、松本健治、井上 亮、のトレーニングに関する本を読んだ。
それぞれ、独自に工夫してトレーニングしていて、参考になった。
共通している事は余りパワーに拘だわらず、トレーニングは面積論で捉えているので、距離はそこそこ乗り込んでいると言う事。
自分を振り返った場合、最近距離には拘っていなかった。3月まではまずまずだったが、ブログを書かなくなった4月は949km、5月は922km、6月は841km、7月は昨日までに604kmとじり貧、年初めに立てた月間1200kmはどこ吹く風。
これではまずいと思いブログ再開、ブログを書いていると走行距離も記録しているので、ある程度歯止めが掛かると思う。
11月の沖縄に向けてリ・スタート。まずは1200km、今月は無理なので8月からだな。😄