BW63.9kg 今日71km 今月1,040km 今年11,578km
ゼットンを誘ったけど今日はリカバリー走と言う事だったので、ソロ練。いつものように４時５０分に出発、ゼットン宅まえ５時２５分通過、行き先はスポーツガーデン周回コースを４周回。
全体的にスピードに乗らない感じで周回を重ねる。約１時間後にゴール。平均ワット数を見るとそこそこ走れている、タイムは悪くてもソロ練なので負荷が高い。
データを確認しようと思ったら、先日のRUN伴の最後で電池切れとなりログが消えていたのだけど、その影響で今朝の記録も残らず。ガックリ。
