BW63.8kg 今日100km 今月130km 今年12,183km TSS158.3 累計TSS390.1
今日は走れるかと思い、ジャイアンさんと大魔王宅まで行くが松阪は結構な雨との事で中止。
家戻って全日本大学駅伝を見る。今日もいろんなドラマが有ったが青山学院が優勝し、出雲駅伝に続いて２冠、箱根を制すると史上初の２回目の３冠となる。正月が楽しみですね。
それにしても先週、今週と沖縄を前にして思うような練習が出来ていない。今日もこのままではまずいとローラーで100km走を実施、大した負荷ではないが２時間３０分も乗っていると結構しんどい。
多少は練習になったかもです。
