朝ローラー

BW63.6kg 今日30km 今年12,083km TSS55.6　累計TSS231.8
沖縄を目前にして、ここのところ色々とあって練習量が減っている。おまけにやや風邪気味。どうなることやら。まあ、狙っているレースでも無いので良いか。
今朝もローラーに股がるもなかなか気が乗らない。結局４５分間。
１０分、217w、少し落として１０分205w。まあ、乗らないよりはましって感じですね。