BM63.0kg BMI20.9 今日15km 今月1,260km 今年1,260km 今日はﾊﾟﾜｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやり掛けたが気乗りがしない。軽く足を回す事に、途中で刺激を入れるため５分だけ273w、まあこんな日もあるだろう。 時間が出来たので少しアコギの練習を長めにやるか・・・現在所有…