BW63.3 BMI21 今日25km 今月372km 今年1,745km今日のローラー メディオ １本目 １０分 ２７３ｗ ２本目 １０分 ２５５ｗ 今日の収穫は２本とも大きくたれる事なく回せた事。パワートレーニングを始めてから１ケ月が経過した。相変わらず、きつい、しんどいト…