BW62.4kg BMI20.7 今日15km 今月606km 今年1979km今日もウオームアップのみ、なんとなく今週はこうなるような感じがしていた。今週はお休みの週にして又、来週から頑張るか・・・ しかし、Ｌ／Ｔ値が２７０と言うのは自分に取って高すぎるのではとも感じてて…