今朝からの雨で今年の桜も終わりました。 BW63.5Kg BMI21.1 今日25Km 今月535km 今年4,476km昨日は全般的にはＬＳＤモードで走ったが、途中でポイント走も入れており、やや脚にはりがある。やはり月曜日は回復走となる。１０分アップで前半２０分が２３３ｗ…