BW62.6kg BMI20.8 今日25km 今月621km 今年4,562km 今日のローラー メディオ１本のみ。 昨日の久々のＳＦＲの影響か？？脚が重かった。メディオ開始３分程度で止めようかとも思ったが、我慢して踏んだ。５分を過ぎた頃から少し脚が回り出したので１０分を過…