BW63.4kg BMI21.1 今日30km 今月982km 今年6,266km 今日のローラー ＳＦＲ ソリア ＳＦＲ ５分×３セット ソリア１本 ３分３１５ｗ メデイオ無し、ローラーでのパワートレーニングの気乗りがしない。 基本的にはメディオは毎日する種目なのだが・・・・４月の…