BW62.9kg BMI20.9 今日30km 今月1,403km 今年6,687km 今日のローラー メディオ ソリア メディオ １０分 ２７２ｗ １本のみ ソリア １分 ２８３ｗ ３分 ３００ｗ どうにか、３分 ３００ｗを１本キープしたが、最近のﾊﾟﾜﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはやや低調気味です。ローラーで…