BW63.4kg BMI21.1 今日25km 今月2,032km 今年7,316km 今月の平均体重63.6kg 前月比+300g で微増 外走り1,632km 今日のローラーは昨日に続き回復走アップの後２０分間２０２ｗ、体重が微増したが、距離も走っているので良しとしよう。 今月は走行距離、外走り…