BW63.7kg BMI21.1 今日15km 今月551km 今年9,171km 今日のローラーもやる気が出ず、メディオをやる予定だったが気が乗らず。クルクルと回していたが、ダラダラしていても駄目、チョット刺激を入れるためにソリアにチャレンジ。３分間３１６ｗをどうにか回す。…