2010-08-26から1日間の記事一覧

■

日記 ローラー

BW64.9Kg BMI21.6 今日15Km 今月1,008km 今年11,092km 今日のメニュー、アップ１０分の後、２００ｗ前後のイージー走。相変わらずの汗だく。まあ、今週は鈴鹿に備えて軽めの練習です。