BW64.5kg BMI21.5kg 今日19km 今月1,027km 今年1,111km 今朝も朝練でローラーを軽く。偶然にも今年の累積距離が１並び、これが鈴鹿での成績なら良いのだが。 大体ローラーは夜の練習が多いのだが、朝練の時の方が発汗量が多い。その分、夜に水分を取っている…