BW65.8kg BMI21.9 今日15km 今月314km 今年11,604km 今朝の体重は今年最高タイ。やっぱり、昨夜の焼肉が影響しているのか・・・・ 休日は自転車に乗るのだが、他には何もしなくて、飲んで、食べて、寝てなのでいつも体重は増加する。練習から帰って来て、シ…