BW63.9kg BMI21.2 今日15km 今月185km 今年13,774km 今日のメニューは回復走。筋肉痛はあまり無かったのだが、ローラーを踏み始めると、昨日の疲労が脚に残っているようで軽く回すだけでした。 先週、Ｓ−ＷＯＲＫＳのシューズを購入した。今、履いているＤＭ…