BW64.6Kg BMI21.4 今日17km 今月943km 今年2,363km 今日のメニューは回復走。１５０ｗ程度でクルクル回す。先日の峠越えの影響で足が重い。今日、歩いたのも影響している？ 昨日、下見をした事もあり、今朝は早速歩いて見た。いつもの一駅手前で降りて、会社…