BW64.5Kg BMI21.4 今日41Km 713KJ 今月1,026km 今年3,697km 季節の変わり目は体調を崩しやすい。数年前までは季節の変わり目には良く、風邪をひき、熱が出て３日〜４日は練習を休んでいた。最近は風邪をひいて熱が出ると言う事はあまり無くなったが、今日も…