BW65kg BMI21.6 今日39Km 今月1,823km 今年6,901km 今月の外乗り1,525km 通算4,776kmで要約年間10,000kmのペースに乗った。平均体重は64.9kgと順調に増えている。 今朝は4時起床。昨晩寝たのは11時過ぎだったが、寝入る寸前に子供にｉｐｏｄが同期しないと起…