BW65.0Kg BMI21.6 今日17km 今月241km 今年8,418km ５時起床で回復走の朝ローラー、わずか３０分程度なのにものすごい汗です。この時期、３０分が限度ですね。 我が家も少しでも節電に協力しようと、家内がヤマダ電気に扇風機を買いにいったら在庫無し、展示…