BW65.0Kg BMI21.6 今日17km 今月241km 今年8,418km
５時起床で回復走の朝ローラー、わずか３０分程度なのにものすごい汗です。この時期、３０分が限度ですね。
我が家も少しでも節電に協力しようと、家内がヤマダ電気に扇風機を買いにいったら在庫無し、展示品も全て無しで、入荷時期不明との事。どこの電気屋さんに行っても一緒なのだろう。
明日の朝練は降水確率７０％のため中止です。折角、○好さんの朝練デビューだったのですが。
今週は、水曜日がもがき隊朝練、木曜日は健康診断のためお休みで金曜日に朝練を行います。
金曜日も○好さんが参加されるようです。
