BW63.8kg BMI21.2 今日94Km 今月848km 今年9,025km 今朝のウエイトは昨日の予想通りでした。 4時30分起床、今日はメビウスのお邪魔練。今日から集合時間が30分早まり6時30分となったが、暑い時期だけに大歓迎。 今日のメンバーはyoshi-nobu君は急遽お仕事と…