2011-07-26から1日間の記事一覧

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日記 朝ローラー

BW63.6kg BMI21.2 今日18km 今月1,311km 今年9,488km 今朝も朝ローラー、アップの後、２００ｗ程度で15分回す。 明日の朝練はもがき隊のミルク周回練の予定です。5時30分に山田のミニストップ集合です。